理学療法と身体操作の気づきメモ

理学療法と身体操作について気づいたことを書き留めてゆきます。個人的見解が多いので、ご了承ください。

2017-06-10から1日間の記事一覧

「楽な」姿勢は動作に移行しやすい

さて、「楽な姿勢」ってなんでしょうね(^_^;) 最近思うのは、耐久性とか、負担の偏りがない、動作に移行しやすい、とかを思います。 その結果、僕は「関節をロックしない」姿勢だとたどり着きました。 一番左は、いわゆる「背筋を伸ばした姿勢」ですが、これ…